10 PUNTOS BASICOS DE LA AUTOESTIMA.

LOS 10 PUNTOS BÁSICOS DE LA AUTOESTIMA

 

1. Acéptate y ámate con cualidades y defectos.

 

2. Reconoce que todas las personas tienen algo bueno.

 

3. Reconoce que todas las personas son importantes.

 

4. Vive responsablemente de acuerdo con la realidad.

 

5. Acéptate a través de lo que sientes y lo que eres.

 

6. Evalúa sin culpa lo que quieres.

 

7. Se congruente con lo que piensas, dices y haces, sin tener como base la aprobación de los demás.

 

8. Se responsable de ti mismo y de tu influencia sobre los demás.

 

9. Reconoce que siempre puedes mejorar.

 

10. Fomenta la autoestima de los demás, alabando con honestidad o criticando constructivamente.

 

 

AMATE Y VIVE LA VIDA

SIN

MIEDOS.

 

SIENTETE ORGULLOSO(A)  DE SER COMO ERES

 

SIENTETE AFORTUNADO DE PODER ESTAR

AQUÍ Y AHORA.

 

 

 

 

 

CENTRO INTEGRAL PARA LA SALUD